De contouren van het wielerjaar 2011 beginnen langzaam zichtbaar te worden. Gisterenavond ging de inschrijving bij Sportcommunication open, en ik heb me direct ingeschreven voor La Ventoux op 21 mei, de huisklassieker 3 Ballons op 11 juni en de Marmotte op 2 juli.
vrijdag 3 december 2010
dinsdag 23 november 2010
maandag 22 november 2010
Ingeloot!
De kans was niet zo heel groot, maar toch is het gelukt: we zijn met het hele team ingeloot voor de Maratona dles Dolomites.
Voorwaar een mooi vooruitzicht!
Voorwaar een mooi vooruitzicht!
maandag 15 november 2010
Blubber
Het was een foto waard geweest: ik in mijn wielerkleding in de tuin, Ans die de tuinslang ter hand neemt en mij vervolgens een koude douche bezorgt.
maandag 1 november 2010
Ledigheid
...is des duivels oorkussen. Het luieren is dus voorbij en het wordt weer tijd om de blik op volgend seizoen te werpen. Oorspronkelijk was ik van plan het wat rustiger aan te doen komend jaar, maar aangezien het nu al weer begint te kriebelen, is de kans groot dat de lat toch behoorlijk hoog komt te liggen. En ja, misschien nog wel hoger dan dit jaar
woensdag 8 september 2010
Tour for Life 2010 zit er op
Zo, dat hebben we ook weer gehad. Zo'n 1300 km's in 8 dagen. Op Dirk na heeft iedereen alles gereden, voorwaar een prestatie om trots op te zijn. Net als op het sponsorbedrag dat we verzameld hebben, 15.755 Euro.Hierbij nog een korte samenvatting van de dagen:
maandag 23 augustus 2010
De Willy Vannitsen Classic
Ook bekend onder de naam Sint Truiden - Werbomont - Sint Truiden. Een tocht van uiteindelijk 195 kilometer vanuit het vlakke gedeelte van Belgisch Limburg naar de Ardennen en weer terug. De laatste tocht voordat zaterdag de Tour For Life begint.
maandag 16 augustus 2010
Nog twee weekjes
En dan kan het eindelijk beginnen. Na een voorbereiding van ruim 8 maanden gaan we op zondag 30 augustus van start voor onze Tour for Life.
maandag 9 augustus 2010
De Sean Kelly
Eind augustus nadert, en dus werd het tijd om weer eens wat heuveltjes op te zoeken. Waar kan dat beter dan in de Ardennen, en de Sean Kelly hadden we nog nooit gefietst, dus de keuze was snel gemaakt.
woensdag 4 augustus 2010
Ver te zoeken
En dat geldt dan voor de vorm. Sinds vorige week worden er weer kilometers gemaakt, maar dat gaat niet vanzelf. Vanochtend ook weer een flinke slice "humble pie" moeten slikken.
maandag 26 juli 2010
Nieuwe start
Ik heb na de Marmotte nog maar nauwelijks gefietst. Motivatie en wat fysieke malheur waren de oorzaak. Afgelopen weekend heb ik echter de draad weer opgepikt.
zaterdag 10 juli 2010
La Marmotte 2010
Na een week fietsen verdient dit verhaal een eigen ruimte. Een half jaar heb ik alles opzij gezet om nou eens te kijken of dat Echte Mannen goud haalbaar is voor mij. Waarom ik dat weten wil? Gewoon, ik wil weten of ik dat kan. Zoals Peter Winnen eens prachtig antwoordde op de vraag waarom hij nou al die bergen beklom: Nou, gewoon. Omdat ze er liggen.
Dit is mijn ode aan die filosofie.
Dit is mijn ode aan die filosofie.
zondag 4 juli 2010
Een week fietsen in Frankrijk
Als voorbereiding op de Marmotte zijn Sjoerd, Gijs en ik al een week van te voren naar de Franse Alpen vertrokken. Op woensdag voegden Cor, Ruud en Rini zich daar nog bij. Hierbij volgt een verslag van onze avonturen.
maandag 21 juni 2010
Vorm
De black box waar elke sporter zijn hoofd over breekt: vorm. Vorm heb je nodig om je beste prestaties te leveren, maar hoe kom ik aan die vorm? Wat moet ik doen? Wat moet ik laten?
maandag 14 juni 2010
Missie gedeeltelijk geslaagd
Dat dan weer wel. Maar met enorm gemengde gevoelens. Allereerst maar even teruggrijpen op wat de doelstelling nou precies was, eind einde december 2009. Inderdaad, onder de 8.30 uur, en als nummer twee van DBA boven. Eén van de twee uiteindelijk gehaald, maar niet zoals ik gedacht had.
zondag 6 juni 2010
Rust
Dat was het credo van afgelopen week. Na de megatocht vorige week zaterdag moest het de bedoeling om de accu weer volledig op te laden.
zondag 30 mei 2010
Records
Met het ritje van gisteren gingen zowat alle denkbare records aan diggelen. Hopelijk is dat een voorbode voor over twee weken.
zondag 23 mei 2010
Rekem - Francorchamps - Rekem
Van Maarten mocht het eigenlijk niet, want die is bang dat dit de volgende tocht is die aan zijn eigen succes ten onder gaat, maar ik doe het toch. Een lovende recensie schrijven over Rekem - Francorchamps - Rekem.
maandag 17 mei 2010
Grenslandklassieker
Alweer de 4de keer dat -ie op het programma stond. De eerste keer samen met de Nis was memorabel. Daarna in 2007 kreeg ik ook Sjoerd en Ruud zo gek, en in 2008 was de afvaardiging nog groter. Gisteren gingen Maarten en Cor voor het eerst in hun (wieler)leven door de 200 km grens. En dat ging prima.
donderdag 13 mei 2010
Abetone
Gisteren samen
met Rini de klim naar Abetone gedaan. We waren het er over eens dat een rotklim
was. Het ding liep voor geen meter, geen moment was er ritme. Rini was dan ook
goed kapot toen hij boven was.
zondag 9 mei 2010
Granfondo della Vernaccia
Al een paar
maanden had ik me er op verheugd: de Granfondo della Vernaccia. Of het werd wat
ik er van verwacht had? Op sommige punten zeer zeker, op andere punten viel het
toch wat tegen.
Maar deze
ontmoeting maakte natuurlijk alles goed...
zondag 25 april 2010
Nieuwe fiets
Tenmiste, voor 1/3de. De fietsenmakert in Mook was vrijdagavond klaar, en dus kon ik mijn bakkie vast ophalen. Bij aankomst was het wel even schrikken.
donderdag 22 april 2010
Klimmen - Banneux - Klimmen
Met een delegatie van 6 of 7 man zullen we aanstaande zondag aanwezig zijn bij Klimmen - Banneux - Klimmen. Er is uitstekend fietsweer voorspeld, en dat, in combinatie met mijn gepimpte bike, moet voor een lekkere zondag zorgen. Vorig jaar was het ook al zo mooi weer.
dinsdag 20 april 2010
Verplicht rust
Na maandag nog snel een intervaltraining meegepikt te hebben, is het de rest van de week verplicht rust houden. Niet omdat ik in topvorm aan de start van Klimmen - Banneux - Klimmen wil verschijnen (hoewel....), maar omdat mijn fiets gepimpt wordt.
zondag 18 april 2010
Ruud Vermeulen Classic 2010
Het was even wachten op de pauze in de RVC 2010, want de Brabanders uit Geertruidenberg bleken minder gastvrij (lees: alle horeca gesloten) dan verwacht werd door het Brabantse deel van onze ploeg, vertegenwoordig door Dirk, Ruud en Rini. Uiteindelijk bracht Gelderland weer eens redding.
zaterdag 17 april 2010
Prinses op de erwt
Hmmm, ik zie nu net dat dat laatste bericht en die tijd die inmiddels verstrekken is, wel eens de indruk zouden kunnen wekken dat ik echt met fietsen gestopt ben. Niets is minder waar. In voornoemde periode heb ik alweer meer dan 500 kilometers fietsend afgelegd. Waarvan een paar met pijn. Want...
dinsdag 6 april 2010
Ik stop er mee
Het is mooi geweest. Ik ben er klaar mee. Je moet tenslotte op het hoogtepunt stoppen.
maandag 5 april 2010
Wat een weer weer
Met gemengde gevoelens zit ik vanochtend naar buiten te kijken, naar het stralende lentezonnetje. Lekker voor tweede paasdag, maar wat was het lekker geweest als die zon er een dag of twee eerder al was geweest. Het tegendeel was het geval.
woensdag 31 maart 2010
Trainingskamp
Aankomend weekend gaat het loos. Bijna de hele DBA clan begeeft zich richting het Zonnige Zuiden, in casu Tohogne. Niet zo zuidelijk als we misschien wel zouden willen, en waarschijnlijk ook niet zo zonnig, maar toch. Twee dagen je alleen maar zorgen hoeven maken over fietsen is natuurlijk wel een luxe, zeker voor gezinshoofden. Wat we gaan doen?
zondag 28 maart 2010
Gevoelig type
Je zou het misschien niet zeggen, maar ik ben een gevoelig type. Erg gevoelig zelfs. Dan bleek vandaag maar weer eens.
zondag 21 maart 2010
Lentetocht begint 5 uur te vroeg
Vorige week had ik al aangegeven het een nogal optimistische naam te vinden: De Lentetocht van WTC Ons Verzet uit Schaijk. Ik bleek weer eens over voorspellende gaven te beschikken.
donderdag 18 maart 2010
Bijna vergeten: eindstand Februari
In alle hectiek bijna vergeten te bespreken: de stand van zaken per eind februari.
Om te beginnen was het alweer geen recordmaand. Vergelijk levert op dat februari 2006 in ieder geval nog een jaar blijft staan als beste februarimaand.
Om te beginnen was het alweer geen recordmaand. Vergelijk levert op dat februari 2006 in ieder geval nog een jaar blijft staan als beste februarimaand.
maandag 15 maart 2010
Gijs blogt
Of liever gezegd: Gijs fietst. Want naast het ploegje dat gisteren op en neer naar Huissen is geweest, en de twee verkenners in Limburg (zie Twitterberichten hier rechts) waren er nog meer DBA-ers actief dit weekend. Dirk gaf taal noch teken, Sjoerd heeft ongetwijfeld weer vele uren gedraaid, maar zwijgt daar als vanouds over, Rini ging zaterdag op pad, en Gijs, Gijs die stuurde gewoon een verslag in!
zondag 14 maart 2010
Wind bij de taas
Het was een pittig trainingsweekje. Erg pittig. Wat zeg ik, het was gewoon zwaar. Woon-werk was halverwege de week al behoorlijk pittig vanwege het tijdstip en de temperatuur, het tacx-ritje van vrijdag was niet zoveel makkelijker.
vrijdag 12 maart 2010
Woon-werkverkeer
Deze week voor het eerst weer eens op en neer naar het werk geweest met de wielrennert. En dat viel nog niet mee...
zondag 7 maart 2010
Rondje Nijmegen
Zo ben je bijna bijrijder in de Tour du Mali, waar het windstil is met overdag 41 graden, en zo maak je weer eens een ouderwets Rondje Nijmegen, met windkracht 5 in de snufferd en temperaturen van net boven nul.
Maar het was wel weer de moeite waard. De eerste die zich vanochtend meldde was Sjoerd, al snel gevolgd door Cor en Ruud.
Maar het was wel weer de moeite waard. De eerste die zich vanochtend meldde was Sjoerd, al snel gevolgd door Cor en Ruud.
zaterdag 6 maart 2010
Tour du Mali
Weinig nieuws deze week omdat ik voor het werk in het buitenland zat. En dus alleen in het begin van de week nog wat getraind heb. Mijn baas wilde mij eigenlijk langer weg hebben, maar ik vond een paar dagen in Mali wel genoeg.
Kreeg ik daar toch bijna spijt van...
Kreeg ik daar toch bijna spijt van...
zondag 28 februari 2010
Het kan ook anders
En zo zit je hier op te scheppen over het prachtige weer in de Ardennen, en zo overkomt je dit:
Maar zoals beloofd vandaag het hele verhaal, dus laten we bij het begin beginnen.
Maar zoals beloofd vandaag het hele verhaal, dus laten we bij het begin beginnen.
zaterdag 27 februari 2010
Belgie
Niet te filmen. Vertrek je voor een weekendje naar de Ardennen met echt baggervoorspellingen, fiets je vandaag ruim twee uur over zo'n 1.000 hoogtemeters met werkelijk prachtig weer.
Later meer
Later meer
vrijdag 26 februari 2010
Op zoek
Op zoek naar tijd. Tijd om te trainen. Daar draaide het de afgelopen weken een beetje om. En daar zal het de komende weken ook weer om draaien. Allereerst hadden we natuurlijk de carnaval. Ik weet het, ik had ook thuis kunnen blijven. Deze week
zondag 21 februari 2010
Met beide beentjes op de grond
"Ben je de weg kwijt?" Ik sta vlak voor Made een bord te bestuderen om uit te vinden hoe ik het laatste stukje van mijn rit het beste kan afleggen. "Nee, niet echt, ik wil naar Zevenbergschen Hoek". "Oh kom maar, dan wijs ik je de weg wel even". Sympathieke woorden, gesproken door een medewielrenner.
zondag 14 februari 2010
woensdag 10 februari 2010
zondag 7 februari 2010
Openingsrit
Vandaag voor het eerst dit jaar op de wielrenner buiten gefietst. Al enige tijd had ik een ritje op-en-neer naar mijn moeder gepland, en gisteren was daar eindelijk ruimte voor. Toen de andere DBA-ers daar lucht van kregen was het paniek.
vrijdag 5 februari 2010
Wereldberoemd in Oss
Wat zeg ik? Misschien wel wereldberoemd in Brabant. Klik op "lees meer" om het artikel over Team DBA dat vandaag in het Brabants Dagblad (regio Oss, dat dan weer wel) stond te lezen.
woensdag 3 februari 2010
Programma 2010
Gisterenavond begonnen met het aanpassen van het trainingsschema aan de dagelijkse praktijk. Dat wil zeggen vakanties, verjaardagen en wat diens meer zij.
Vanavond stond er eerst een zware fysieke en mentale training op het programma. Mijn helden wisten het in 1977 al: Fysiek is altijd psychisch! en vanavond bleek maar weer eens dat ze enorm gelijk hadden. Na de martelgang was er nog net voldoende tijd om de laatste hand aan het schema te leggen, en heb ik nu in ieder geval aardig in beeld welke tochten ik dit jaar wil fietsen.
Vanavond stond er eerst een zware fysieke en mentale training op het programma. Mijn helden wisten het in 1977 al: Fysiek is altijd psychisch! en vanavond bleek maar weer eens dat ze enorm gelijk hadden. Na de martelgang was er nog net voldoende tijd om de laatste hand aan het schema te leggen, en heb ik nu in ieder geval aardig in beeld welke tochten ik dit jaar wil fietsen.
zondag 31 januari 2010
Geen recordmaand
Bijna was het gelukt. Bijna werd deze januari maand de beste januari maand ooit. Qua buiten fietsen. Maar januari 2006 gooide roet in het eten. En verschil slechts van 1 uurtje, en 30 kilometer (455 om 485). Waarmee tevens aangetoond is dat het deze maand beduidend langzamer ging dan destijds.
Daar is natuurlijk wel een reden voor.
Daar is natuurlijk wel een reden voor.
woensdag 27 januari 2010
Weer goed geregeld
Niets wordt zoveel besproken onder wielervrienden als het weer. Nat of droog, koud of warm, wind mee of wind tegen.
Om het de fietsende bezoeker nog makkelijker te maken zich in mening te vormen over het weer staat er vanaf nu aan de rechterkant de weersverwachting voor vandaag in de regio Oss. Maar meer informatie als in buienradar, andere plaatsen, meerdaagse verwachting zijn nog maar één klik verwijderd.
At your service!
Om het de fietsende bezoeker nog makkelijker te maken zich in mening te vormen over het weer staat er vanaf nu aan de rechterkant de weersverwachting voor vandaag in de regio Oss. Maar meer informatie als in buienradar, andere plaatsen, meerdaagse verwachting zijn nog maar één klik verwijderd.
At your service!
dinsdag 26 januari 2010
Training korter maken
Het lukt me bijna elke keer om de training met een minuut of 12 in te korten. Alleen als er documentaires dan wel films gekeken worden tijdens het tacxen schiet het er wel eens bij in. Maar als de ipod op gaat, begin en eindig ik hiermee:
zondag 24 januari 2010
Druk fietsweekend
Weer flink aan de bak geweest dit weekend. Zaterdagochtend al vroeg op de tacx om 2 uurtjes te benen te laten draaien, al kijkend naar een documentaire over de Tour de France van 1986. Dinsdag volgt de afloop.
woensdag 20 januari 2010
Nog 24 weken
Inderdaad, nog 24 weken. Tot de Marmotte. Hoe ik dat zo precies weet?
Ik zal het maar eerlijk toegeven: ik werk dit jaar met een schema!
Ik zal het maar eerlijk toegeven: ik werk dit jaar met een schema!
dinsdag 19 januari 2010
We zijn on-line!
Check it out: onze eigen teamwebsite ! En laat me weten wat je er van vindt.
Of nog liever: steun Artsen zonder Grenzen door ons te steunen
Of nog liever: steun Artsen zonder Grenzen door ons te steunen
zondag 17 januari 2010
Gelukkig hebben we de foto's nog!
En wel een heleboel, en nog wel gemaakte door een zeer kundig fotografe. De omstandigheden waren niet makkelijk (mist en sneeuw) maar Karen heeft er iets moois van gemaakt.
vrijdag 15 januari 2010
Afzien
Als rechtgeaard pseudo-wielrenners weten wij, of in ieder geval de meesten van ons, wel wat afzien is. De kans is groot dat er zondagochtend een nieuwe dimensie aan het begrip afzien wordt toegevoegd.
woensdag 13 januari 2010
Eten of gegeten worden
We zitten nog midden in het winterseizoen, en het vet van het kerstdiner is nog maar nauwelijk van de kin geveegd. Toch ben ik nog, of weer, met eten bezig. Op een manier die nieuw is voor mij: ik let namelijk op wat ik eet!
zondag 10 januari 2010
Weeralarm
Of moet ik zeggen weer alarm? Het is tegenwoordig mode om bij de minste of geringste sneeuwbui, een nachtje vorst of bij alles boven windkracht 4 een weeralarm af te geven. Omdat het KNMI al het hele weekend bezig is Nederland de stuipen of het lijf te jagen was het daarom twijfelachtig of we vandaag wel zouden gaan fietsen. Was dat wel verantwoord?
donderdag 7 januari 2010
woensdag 6 januari 2010
Nieuws
Nee, eigenlijk niet. Buiten fietsen zit er voorlopig niet in als ik de weerberichten mag geloven. Te koud en te veel sneeuw. Binnen fietsen doe ik nog wel, maar ik zeg niet hoe vaak en hoe lang, je moet de concurrentie natuurlijk niet wijzer maken dan dat ze al is.
Wel beginnen de giften voor Tour for Live langzaam binnen te druppelen (ga hier naar toe als je ons wilt sponsoren) en ook achter de schermen is het bedrijvigheid troef.
Wel beginnen de giften voor Tour for Live langzaam binnen te druppelen (ga hier naar toe als je ons wilt sponsoren) en ook achter de schermen is het bedrijvigheid troef.
zondag 3 januari 2010
De virtuele Ventoux
Ongeveer 4 uur op een spinningbike, dat was iets wat ik nog nooit had gedaan. Tot vandaag. Op uitnodiging van aspirant-lid Erik naar Heesch getogen, om daar de Mont Ventoux virtueel te beklimmen én af te dalen.
zaterdag 2 januari 2010
Kop d'r af
Zo, de eerste kilometers van 2010 zitten er ook weer op. Samen met de twee kale DBA-ers een rondje dijk gedaan op de MTB. Lekker koud, niet teveel wind, rustig peddelen. 53 kilometer in iets meer dan twee uur.
Morgen wordt het serieuzer,
Morgen wordt het serieuzer,
vrijdag 1 januari 2010
2010
Allemaal een geweldig 2010 toegewenst. Bedankt voor het regelmatig bezoeken van deze blog, en ik hoop dat er het komend jaar alleen maar bezoekers bij komen.
Deze eerste dag van het nieuwe jaar is een mooi moment om 2009 nog even door te nemen. Het was op fietsgebied een recordjaar in alle opzichten.
Deze eerste dag van het nieuwe jaar is een mooi moment om 2009 nog even door te nemen. Het was op fietsgebied een recordjaar in alle opzichten.
Abonneren op:
Posts (Atom)