Aan de bak

De afgelopen trainingsweek was de zwaarste tot nu toe dit jaar. Niet alleen stonden er veel uren op het programma, ook een stevig D3 training stond er in de planning. Tel daarbij op dat het dit weekend bij de duurtrainingen erg koud was, et voila, je snapt dat ik aan rust toe ben.

Uren maken

Dat was het devies vandaag. Rustig aan, lekker peddelen en zeker meer dan 240 minuten op de klok. Toen ik fris en fruitig om 8 uur mijn bedje uit sprong, liepen de druppels langs de ramen. Toch maakte ik me niet teveel zorgen. Het zou immers droog worden rond een uur of 9. Rini had daar geen vertrouwen in, en meldde zich af.

Donker en koud

Daarmee kun je over het algemeen de Januari maand wel typeren. Donker en koud was het ook gisterenavond en vanochtend vroeg, tijdens een wel heel vroeg woon-werk ritje.

Vliegende start

...van het nieuwe jaar is het geworden. Deze week weer ruim 11 uur op de fiets doorgebracht. Slechts 9,5 daarvan leverden buitenkilometers op. Daarmee komt de kilometerstand dit jaar so far op

Op bedevaart

A.k.a. Mentaliteit III. Dat was het vandaag. We hebben al eens eerder een memorabele openingsrit gehad, maar de rit naar Kevelaer vandaag sloeg alles.

Het begon eigenlijk gisteren al.

Mentaliteit part II

Gisterenavond stond ik weer voor de beslissing: tacx of buiten. Nu niet vanwege de kou maar vanwege de te verwachten hoeveelheid hemelvocht. En weer viel de keuze op buiten. Of dat nou zo verstandig was?

Mentaliteit

2 uur stond er gisteren op het programma. Hmmm. Ga ik binnen of ga ik buiten? Alles wees er eigenlijk op dat het binnen moest gebeuren. Het was koud, een beetje glad nog hier en daar, ik was redelijk laat thuis van het werk. Maar er was (en is) 1 probleem:

Glad

Dat was het gisteren. Met als gevolg dat ik binnen 200 meter op mijn snufferd ging. De schade valt gelukkig mee.

Een goed begin...

...is het halve werk. Dus was het vandaag tijd om al het vet en alle drank van de afgelopen weken er maar eens uit te zweten. Via het internet een mooi ritje gevonden om de beentjes aan D1 trainingen te laten wennen. 70 kilometer richting Boxtel, nog vrijwel onontgonnen gebied.

Zo gezegd, zo gedaan. De route op de GPS geladen, en weg was ik.