Ploeteren

En wel helemaal in mijn ééntje. Solo. Ganz allein. Waar zijn je teamgenoten als je ze nodig hebt? Op het forum heerste al de hele week een oorverdovende stilte bij de catergorie "Weekendritten". Niet zaterdag nie, niet zondag nie, er werd blijkbaar helemaal niet gefietst nie.

Bibberen in de garage

Gisteren was het weer bibberen in de garage, en dat zal het morgen ook wel weer zijn.

Openingsrit

Vandaag voor het eerst dit jaar op de wielrenner buiten gefietst. Al enige tijd had ik een ritje op-en-neer naar mijn moeder gepland, en gisteren was daar eindelijk ruimte voor. Toen de andere DBA-ers daar lucht van kregen was het paniek.

Wereldberoemd in Oss

Wat zeg ik? Misschien wel wereldberoemd in Brabant. Klik op "lees meer" om het artikel over Team DBA dat vandaag in het Brabants Dagblad (regio Oss, dat dan weer wel) stond te lezen.

Programma 2010

Gisterenavond begonnen met het aanpassen van het trainingsschema aan de dagelijkse praktijk. Dat wil zeggen vakanties, verjaardagen en wat diens meer zij.

Vanavond stond er eerst een zware fysieke en mentale training op het programma. Mijn helden wisten het in 1977 al: Fysiek is altijd psychisch! en vanavond bleek maar weer eens dat ze enorm gelijk hadden. Na de martelgang was er nog net voldoende tijd om de laatste hand aan het schema te leggen, en heb ik nu in ieder geval aardig in beeld welke tochten ik dit jaar wil fietsen.

Geen recordmaand

Bijna was het gelukt. Bijna werd deze januari maand de beste januari maand ooit. Qua buiten fietsen. Maar januari 2006 gooide roet in het eten. En verschil slechts van 1 uurtje, en 30 kilometer (455 om 485). Waarmee tevens aangetoond is dat het deze maand beduidend langzamer ging dan destijds.

Daar is natuurlijk wel een reden voor.

Weer goed geregeld

Niets wordt zoveel besproken onder wielervrienden als het weer. Nat of droog, koud of warm, wind mee of wind tegen.

Om het de fietsende bezoeker nog makkelijker te maken zich in mening te vormen over het weer staat er vanaf nu aan de rechterkant de weersverwachting voor vandaag in de regio Oss. Maar meer informatie als in buienradar, andere plaatsen, meerdaagse verwachting zijn nog maar één klik verwijderd.

At your service!

Training korter maken

Het lukt me bijna elke keer om de training met een minuut of 12 in te korten. Alleen als er documentaires dan wel films gekeken worden tijdens het tacxen schiet het er wel eens bij in. Maar als de ipod op gaat, begin en eindig ik hiermee:

Druk fietsweekend

Weer flink aan de bak geweest dit weekend. Zaterdagochtend al vroeg op de tacx om 2 uurtjes te benen te laten draaien, al kijkend naar een documentaire over de Tour de France van 1986. Dinsdag volgt de afloop.

Nog 24 weken

Inderdaad, nog 24 weken. Tot de Marmotte. Hoe ik dat zo precies weet?

Ik zal het maar eerlijk toegeven: ik werk dit jaar met een schema!